Month: April 2019

อีกหนึ่งอุปกรณ์ประจำบ้านคือ ปลั๊กไฟ ซึ่งมีความสำคัญไม่แพ้เครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ รวมถึงปลั๊กพ่วง ที่ต้องเลือกใช้งานให้เหมาะสม ปลั๊กไฟ ปลั๊กพ่วง เป็นอุปกรณ์สำหรับต่ออุปกรณ์ไฟฟ้าไปใช้งานทั้งภายในและภายนอกบ้าน ที่อย่างน้อยก็ต้องมีติดบ้านกันไว้บ้าง 1-2 อันส่วนหนึ่งเป็นเพราะเต้ารับภายในบ้านมักไม่ค่อยเพียงพอกับการใช้งานจริง ปลั๊กไฟ แบบ มี ฟิวส์ หรือตำแหน่งเต้ารับไม่สอดคล้องกับจุดที่ต้องการใช้ เช่น ต่อกับทีวี ไมโครเวฟ โน้ตบุ๊กตัวเก่งรวมถึงเราเตอร์ (Router) อุปกรณ์เชื่อมต่อเครือข่ายที่ผู้คนในยุคสังคมก้มหน้าจะขาดไม่ได้เสียแล้ว การใช้ปลั๊กไฟจึงช่วยอำนวยความสะดวกได้มาก ทั้งยังหาซื้อได้ง่ายมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบตามความชอบส่วนตัวและวัตถุประสงค์ในการใช้งานแต่รู้หรือไม่ว่าสาเหตุหนึ่งที่เกิดเพลิงไหม้บ้านก็มาจากปลั๊กพ่วงนี่แหละ แนะนำปลั๊กไฟให้ดียิ่งขึ้นเวลาเลือกซื้อมาใช้งานจะได้ไม่ต้องมานั่งบ่นกับตัวเองว่า หมดเงินไปกับปลั๊กไฟไม่รู้เท่าไหร่แล้ว แต่ใช้ไม่ได้เรื่องเลยสักอัน เลือกปลั๊กไฟให้ถูกใช้ให้เป็น 1. สายไฟ เลือกสายไฟที่มีเครื่องหมายมอก. หรือมาตรฐานของ IEC มีสายไฟภายใน 3 เส้น และมีฉนวนหุ้มทั้งสองชั้น เพื่อป้องกันการหักงอหรือถูกของมีคมทำให้สายไฟชำรุด มีความยาวที่เหมาะสมกับการใช้งานอาทิ 3 เมตร หรือ 5 เมตร และควรมีขนาดสายไฟไม่ต่ำกว่า 0.824 ตารางมิลลิเมตรหรือสายเบอร์18 (AWG) เพื่อรองรับโหลดกระแสไฟได้สูงหน่อย หากต้องใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าหลายอย่างในเวลาเดียวกัน (สายไฟที่มีขนาดใหญ่ขึ้น สามารถรองรับกระแสไฟได้ดีกว่า) 2. เต้าเสียบ/หัวปลั๊ก ควรเลือกเต้าเสียบหรือหัวปลั๊กขากลมแทนขาแบน […]

คำถามมีอยู่ว่า…ทำไมถึงต้องใช้น้ำมันมะพร้าวในการประกอบอาหาร บริโภคน้ำมันอย่างไรจึงจะเหมาะสมกับร่างกายเรา? น้ำมันมะพร้าวได้ชื่อว่าเป็น “น้ำมันแคลอรีต่ำ” และมีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้ แม้จะได้ชื่อว่าแคลอรีต่ำก็ยังอยู่ที่ 6.8 แคลอรีต่อกรัม ซึ่งก็ยังสูงกว่าแป้งและโปรตีนอยู่ดี แต่สาเหตุที่น้ำมันมะพร้าวช่วยลดน้ำหนักได้ ก็เพราะ…เมื่อกินน้ำมันมะพร้าวร่วมกับอาหารอย่างเหมาะสม จะทำให้รู้สึกอิ่มท้อง ไม่กระวนกระวายอยากกินของจุบจิบ ซึ่งเป็นปกตินิสัยที่ไม่ค่อยดีของคนอ้วนทั้งหลายอยู่แล้ว ข้อสำคัญยิ่งกว่านั้นคือ…ผู้ที่บริโภคน้ำมันมะพร้าว ซึ่งมีกรดไขมันสายปานกลางสูงมากที่สุดเมื่อเทียบกับน้ำมันพืชชนิดอื่นจึงพบว่าอัตราการเผาผลาญเป็นพลังงานของร่างกายจะสูงขึ้นไปด้วย นั่นคือคุณสมบัติที่ดีของน้ำมันมะพร้าว เพราะในน้ำมันมะพร้าวส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันอิ่มตัวมากที่สุดในโลก หมายความว่าสายโซ่คาร์บอนได้จับกับไฮโดรเจนครบแขน ทำให้ไม่เปิดช่องให้ออกซิเจนเข้าทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น จึงไม่เกิดอนุมูลอิสระ เมื่อเป็นไขมันที่แทบไม่เกิดอนุมูลอิสระจึงทำให้ไม่ทำให้เกิดความเสื่อมกับเซลล์ในร่างกายมนุษย์ คุณสมบัติน้ำมันมะพร้าวที่อิ่มตัวมากที่สุดในโลก เมื่อโดนความร้อนก็ไม่เปิดโอกาสให้ออกซิเจนเข้าทำปฏิกิริยาเกิดโครงสร้างบิดตัวกลายเป็นไขมันทรานส์ได้ ทำให้ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดอันเป็นสาเหตุสำคัญทำให้หลอดเลือดอุดตัน และเป็นโรคหัวใจ มีองค์ประกอบเป็นกรดไขมันและไตรกลีเซอร์ไรด์สายโซ่ปานกลางมากที่สุดในโลก ทำให้ดูดซึมเป็นพลังงานแก่ตับได้เร็วมากภายใน 1-2 ชั่วโมง โดยไม่เหลือไขมันตกค้าง มีอัตราการเผาผลาญสูง จึงทำให้ลำไส้เคลื่อนตัวได้เร็วขึ้น ระบบการขับถ่ายดีขึ้น ในช่วงแรกๆ ของนักบริโภคมือใหม่ จึงอาจต้องค่อยๆ ปรับระดับการบริโภคให้ทยอยเพิ่มขึ้นจากน้อยไปหามากเพราะอาจมีอาการคล้ายท้องเสีย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ในรูปของ วิตามินอี สารฟีนอล และสารไฟโตสเตอรอล

จริงๆแล้ว ได้ค่ะ อยู่ที่ความสบายใจของบ่าวสาวเป็นหลักเลยค่ะ งานของเราทำสิ่งที่เราสบายใจค่ะ แต่ทีมงาน FAHEVER PHOTOGRAPHY อยากจะขออธิบายลักษณะการทำงาน ของ ช่างภาพแต่งงานมืออาชีพ ไว้ในหัวข้อนี้เพื่อให้เห็นภาพกันมากขึ้น ไว้เผื่อเป็นข้อมูลในการตัดสินใจดีมั้ยคะ จริงๆต้องบอกก่อนว่าช่างภาพ ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่กดชัตเตอร์ค่ะ เพราะฉะนั้นในสายงานต่างกันก็ใช้ Skill ทักษะที่แตกต่างกันออกไปค่ะ การเลือกใช้ผู้เชี่ยวชาญในงานนั้นๆมาเก็บภาพให้ ย่อมทำให้คู่บ่าวสาวได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าแน่นอนค่ะ # เริ่มกันที่อย่างแรกค่ะ ช่างภาพงานแต่งมืออาชีพจะเป็นกลุ่มคนที่มีความรู้ความเข้าใจในพิธีการ ต่างๆในงานแต่งงานเป็นอย่างดี เขาจะทราบว่าต่อจากนาทีนี้จะมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นบ้างแล้วเขาควรจะไปยืนรอตรงจุดไหนเพื่อเก็บภาพ จนในหลายๆครั้งช่างภาพกลายเป็นคนนำพิธีการ คอยบอกคู่บ่าวสาวว่า ต้องทำอะไรอย่างไรต่อบ้าง แหมก็จะไม่ทราบได้ยังไงคะ ปีๆนึงเจองานแต่งงานกัน หลักร้อย ถึงหลายร้อยงานเลยนี่คะ # ด้วยความที่รู้ลำดับพิธีการเป็นอย่างดี ช่างภาพงานแต่งงานมืออาชีพก็จะสามารถเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ มาได้อย่างครบถ้วนด้วยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นไฟสำหรับส่องสว่างหน้างาน หรือแม้กระทั่ง ผู้ช่วยช่างภาพที่จะคอยถือไฟ เดินตามคู่บ่าวสาวเพื่อ ให้ความสว่างขณะที่คู่บ่าวสาวกำลังอยู่ในพิธีการที่ ลำพังไฟ Follow หรือไฟที่เพดานห้องไม่สามารถให้ความสว่างได้เพียงพอ เช่น ขณะเดินไปมอบเค้กให้ผู้ใหญ่ เป็นต้นค่ะ # ช่างภาพมืออาชีพ ชื่อก็บอกแล้วค่ะว่า มืออาชีพ เพราะฉะนั้นเราจะมั่นใจได้ในคุณภาพของการทำงาน และการบริการ ว่าเขาจะสามารถ เก็บภาพช่วงเวลาสำคัญของคุณได้อย่างมืออาชีพค่ะ อีกทั้งในแง่ของอุปกรณ์ที่จะต้องมีชิ้นสำรอง […]